الإبهار وجهك هو كل الغضب في الوقت الحالي. ليس فقط أنها وسيلة ممتعة لإضافة توهج إضافي إلى روتين الماكياج الخاص بك ، ولكنها أيضًا طريقة مثالية لعرض ميزاتك المفضلة. أضِفهم أسفل عينيك لإبراز شكل عينك أو استخدمهم لإبراز حواجبك. أنت لا تحتاج حتى إلى الحصول على جميع الدمى حتى تملك المظهر - فقط إضافتها إلى روتين الجمال المنتظم. ولكن إذا كنت تخطط لإلقاء نظرة من يوم إلى ليلة ، استخدم الغراء رمش لوضعها في مكان ؛ هذا سيضمن أن تبقى على وجهك طوال الليل.
يعمل نظام القلب والأوعية الدموية القوي على الحفاظ على تغذية بشرتك بشكل أفضل ودرء التجاعيد لفترة أطول. هناك الكثير من الطرق لصحة القلب ، لكن أحد أكثر الأساليب متعة هو بناء مجموعة من المأكولات الجيدة. عالج جسمك وبشرتك إلى هذه الوجبات الصحية.
يمكن أن تكون رياضة المشي لمسافات طويلة طريقة رائعة للحفاظ على لياقتك والحفاظ على صحتك. سواء كنت تتسلق إلى قمة جبل ، أو تتجول في غابة خلابة ، أو تمشي ببساطة في منتزهك المحلي ، فإن المشي لمسافات طويلة...
