من رأيك عندما تسمع مصطلح "اللاعب"؟ إذا صورت على الفور رجل ، فأنت مخطئ ! كشفت دراسة حديثة لمركز بيو للأبحاث عن الأرقام لإظهار أن هذه الصورة النمطية هي صورة جيدة. في الواقع ، 42 في المئة من النساء الأميركيات يسكنن للاسترخاء بعد يوم طويل من النساء ، في حين أن 37 في المئة فقط من الرجال الأمريكيين يفعلون ذلك. مفاجأة أخرى؟ على الرغم من أننا نفترض أنه الشباب الأمريكي ، فإن أكثر من نصف الذين تتراوح أعمارهم بين 30-40 سنة (55٪) يبدؤون تشغيل أنظمة الألعاب بعد العمل.
إذا لم تكن تتناول نظامك الغذائي ، فقد حان الوقت للبدء. سواء كنت في العشرينات أو الثلاثينيات أو الأربعينيات ، فإن تناول البنجر بانتظام سوف يفعل العجائب لجسمك - حتى يساعد على خفض ضغط الدم ومكافحة السرطان. البنجر عبارة عن أطنان قوية من العناصر الغذائية بما في ذلك الفيتامينات B والحديد والألياف وحمض الفوليك والمنغنيز والنحاس والمغنيسيوم والبوتاسيوم. ولا عجب في أن ال
إليزابيث آردن هي واحدة من أشهر الأسماء في المكياج ولسبب وجيه: إن هذا الخط يتميز بظلال سهلة الإرتياح. إطلاقها الأخير؟ طبعة محدودة من ظلال العيون رباعية الألوان بألوان محايدة للارتداء اليومي. المنتج: اليزابيث اردن طبعة محدودة جميلة لون ظلال العيون رباعية السعر: $ 40 ونحن نعتقد: كيف تبدو ، كيف تشعر: هناك نوعان من خيارات كواد ظلال العيون - Chic B
