لا شيء يقول "الشتاء هنا" مثل الجلد الباهت والكئيب والمغسول. سواء كان ذلك بسبب الإجهاد أو التجميد المؤقت أو قلة النوم ، فإن بشرتك تتعرض لضرب. إن أكبر عضو في جسمك هو بشرتك ويعكس رفاهك للعالم. هذه النصائح ، الطبيعية والتجميلية على حد سواء ، سوف تنعش البشرة المتعبة وتضع أفضل وجه أمامك.

1. الحصول على ما يكفي من النوم: الخطوة الأولى في مكافحة الجلد المتعب هي ببساطة عدم التعب. ينصح الأطباء من 6 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة ليقوم الجسم بإصلاح نفسه تمامًا ، وإذا لم تعط نفسك ما يكفي من zzz ، فإنك تنكر على جسمك القدرة على استعادة خلايا الجلد. وهذا يسمح للخطوط الدقيقة والتجاعيد والدوائر السوداء بالتشكل بشكل أكثر ملاءمة.



2. تحرك. للحصول على منفعة طبيعية وجمالية ، مارس التمارين بانتظام. التمرين يعزز الدورة الدموية داخل الجسم ، وهذا بدوره يسمح للأكسجين والمغذيات الحيوية الأخرى بالوصول إلى بشرتك أثناء التخلص من السموم أيضًا.

3. تناول الطعام بشكل جميل. إن قول "أنت ما تأكله" ليس بعيدًا جدًا عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. الأطعمة التي نستهلكها ضرورية لجلب العناصر الغذائية الأساسية لبشرتنا. إن تناول نظام غذائي نظيف غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون لن يؤثر فقط على صحتنا العامة ، ولكن أيضًا على مظهر جلدنا أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا في أغراض مكافحة الشيخوخة نظرًا لأن الجلد الجاف أكثر عرضة للخطوط الدقيقة.



4. استخدم قناع اشراق. هناك الكثير من منتجات العناية بالبشرة التي تستهدف الجلد الباهت. حاولي أن تنعمي على قناع اشراق فاخر مثل قناع شيسيدو وايت لوسنت باور بريتنينغ مرتين في الأسبوع. ثم ، قم بتطبيق مصل مضاء بشكل ساطع مثل دكتور دينيس جروسال سنترلانس ردينس بوستر في الصباح والليل. يمكن لهذا المصل العمل منفردًا ، أو وفقًا لمرطباتك العادية لتعزيز سطح الجلد بشكل واضح.

5. تطبيق المدبوغ الذاتي. يمكن للوهج المتوهج أن يعزّز وجهك بشكل كبير ، مما يجعلك تبدو أكثر صحة ونشاطًا. حاولي التمريرة على مدبّر وجه الوجه مثل Tarte Brazillance Skin Rejuvenating Maracuja Self Tanning Face Towelettes بعد التقشير للحصول على لون طبيعي طبيعي. على أقل تقدير ، سوف تبدو وكأنك عادت للتو من جزيرة فاكتاي (ولم تكن قد قضيت بالفعل الأسابيع القليلة الماضية وهي ترتجف تحت غطاء يشاهد هولو).



6. تناول تلك الهالات السوداء. الهالات السوداء تحت العينين فقط الصراخ أنا منهك . للتخلص من أكياس undereye الضخمة ، علاج نفسك لعلاج العين سريعة. تضع بقع " جويس بيوتي ستيم الخلوية الفورية" تحت كل عين لمدة 10 دقائق. باستخدام الخيار العضوي ، والشاي الأبيض ، العطاس ، وفيتامين C ، يتم تقليل انتفاخ العين بشكل ملحوظ مع هذه الفوط الهائلة. وبمجرد إزالة البقع ، ضعي كريم العين المثير كالأوريجينز جينزينغ ريفريشينغ أي كريم لتنظيف البشرة وإفراغها . سيؤدي ذلك إلى رفع العينين المتعبتين وتجديدهما للحصول على مظهر أكثر راحة واسترخاء.

7. ارتداء خافي العيوب المضيئة ... إذا كانت هذه الظلال المزعجة ببساطة لن تتزحزح ، بات على المخفي لإخفاء الدوائر المظلمة بشكل خاص. يجب على StriVectin Clinical Corrector Anti-Aging Illuminator أن يقوم بالحيلة عن طريق إخفاء أي عيوب وإضاءة منطقة تحت العين. يمكن العثور على خيار أكثر ملاءمة للميزانية في Almay's Wake-Up Undereye Concealer.

8. ... وهيغليغتر. يستخدم التمييز بشكل أساسي في تحديد الخطوط ، ولكنها طريقة رائعة للحصول على بعض الخفة على وجهك. ضعي كريم بي بي للترطيب مع تنعيم الخطوط والعيوب. ثم قم بتفريشها على أحمر خدود خفيف ومتابعة مع قلم قزحي الألوان على عظام الوجنتين للحصول على تأثير جميل يلمع. لضمان أن تبدو أداة التمييز طبيعية ، قم بتطبيق بتات صغيرة في كل مرة ، بناء على المنتج حتى تصل إلى الشكل الذي تريده. NARS Highlighting Blush in Albatross هو خيار جيد لأولئك الذين يشعرون بالقلق إزاء أكثر من تطبيق ، لأنه مسحوق بدلا من السائل ويمكن أن ينظف قليلا. مقالات ذات صلة: الخضر الورقية للجلد جميل لماذا يأتي إلى أسفل إلى FoodTop Nutritionists تسرب أسرار جمال الجمال



Glowy skin secrets | أسرار البشرة المشرقة مع عبير (مارس 2021).