فبدلاً من إرسال الأصدقاء والعائلة من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية للعطلات التي تعيق وجباتهم الصحية فقط (الكمأ ، أي شخص؟) ، فلماذا لا نقدم لهم هدايا تعزز من رفاهيتهم؟ وبهذه الطريقة ، ستبدو مثل مُعطِّم هواة موسيقى الروك الذي أنت عليه وتقوم بتحسين صحته في نفس الوقت. جميلة جدا ، أليس كذلك؟

في ما يلي 16 هدية يمكنك الشعور بالرضا بشأن تقديمها. لا حاجة لإرسال رسالة شكر لنا.

1 الانضمام إلى الفرقة



إليك هدية مدروسة لصديقتك المتعصبة: حزام الساعة HEX. يقوم الجهاز بتحويل جهاز iPod Nano إلى ساعة سهلة الإرتداء تكون أكثر ملاءمةً والتي تقطع نانو إلى قميصك عندما تقوم بالجري. ويأتي في تسعة ألوان ممتعة.

HEX Watch Band for iPod Nano 6G ، $ 25

2 خطوة حتى

نعم ، إن مكتب جهاز الجري الثابت هو تفاخر كبير ، لكن الخروج من التوت والمشي أثناء عملك قد ينقذ حياتك. كم عدد الهدايا التي يمكن أن تفعل ذلك؟ لجعل المشي والعمل أكثر سلاسة ، بنيت ضوابط حلقة مفرغة الحق في سطح المكتب.



LifeSpan Treadmill Desk TR1200-DT5، $ 1،500

3 اليوغا على الذهاب

حتى أن يوغيني الأكثر تخصصًا لا تريد دائمًا أن تفرش حول حصيرة اليوغا ، خاصةً في العطلة. مع هذه السراويل اليوغا ، وقالت انها لن تضطر إلى ذلك. ما عليك سوى تركها والتوجه إلى فصل اليوجا - بدون الحاجة إلى حصيرة. العبقري!

اليوغا الكهربائية اليوغا المضادة للانزلاق السراويل ، $ 98

4 هدية راندي

انها بيرت بوكس ​​لممارسة الجنس - هل نحتاج إلى قول المزيد؟ مقابل 25 دولارًا في الشهر ، يمكنك إرسال مواد أخرى هامة إلى زيوت التشحيم لتجربتها ، إلى جانب العناصر المثيرة الأخرى. مقابل 50 دولارًا ، يمكنك زيادة الرهان باستخدام صندوق التشحيم والألعاب الجنسية وغيرها من العناصر الممتعة لاستكشافها معًا. كما يأتي كل صندوق مع قائمة من الأفكار والأنشطة المقترحة باستخدام الأشياء الجيدة في المربع. مكافأة صحية: الجنس يجعلك تبدو أصغر سنا ويساعد على درء الانفلونزا ونزلات البرد.



Boink Box ، من 25 دولارًا إلى 50 دولارًا في الشهر
يحصل مستخدمو YouBeauty على 20 في المائة من وقت استخدام الرمز YOUBEAUTY20 .

5 مقياس ذكي

يزنك المقياس ذو التقنية العالية مرة واحدة ، ثم يخبرك بمدى ربحك أو انخفاضه بالوزن بدون الكشف عن وزنك مرة أخرى. بهذه الطريقة ، ستبقى متحمسة دون أن تستحوذ على الرقم الموجود على المقياس. ويأتي في ستة ألوان باردة.

مقياس كمي ، 39 دولار

6 الشعور بالنعاس

هل تريد هدية ستشعر حقا بالرضا عن العطاء؟ قم بالتبرع على شرف شخص عزيز على موقع Globalgiving ، وهو موقع لجمع التبرعات الخيرية يتيح لك تقديم مجموعة متنوعة من المساهمات القابلة للاقتطاع من الضرائب للمشروعات الهامة ، مثل Project Mosquito Nets ، والتي تهدف إلى توفير 20،000 طفل في زامبيا بشبكات إنقاذ الحياة حمايتهم من الملاريا - القاتل الأول للأطفال في أفريقيا. أو يمكنك المساعدة في توفير أدوية حاسمة ل 200 مريض مصاب بسرطان قاتلة في بنغالور ، الهند. إن فرص تحسين حياة وصحة الأشخاص المحتاجين لا حصر لها. وستحصل على دفعة مزاجية فورية أيضًا ، للقيام بهذا العمل الجيد.

7 مقلاة خالية من الذنب

تساعدك هذه الأداة الذكية على طهي المأكولات البحرية والدجاج واللحوم الحمراء والخضروات بسهولة - حتى البطاطس المقلية - باستخدام ملعقة صغيرة من الزيت فقط ، مما يوفر لك الوقت والسعرات الحرارية. كما يأتي مع كتاب وصفات مع أكثر من 30 وجبة طعام الأفكار.

T-Fal ActiFry ، 250 دولارًا أمريكيًا

8 قياس

استمتع بقياس المرح مع أكواب قياس الزينة المستوحاة من دمى التعشيش الروسية. عندما لا تكون قيد الاستعمال ، فإنها تتكدس داخل بعضها البعض بشكل صحيح ، ولكن هناك احتمالات ، ستحتاج إلى عرضها على رف.

MoMA Design Store Matryoshka M-Cups ، $ 12

9 مساعد المطبخ

عندما تطبخ في المنزل ، فمن المرجح أن تأكل أكثر صحة. لتشجيع التبرع (أو حتى رئيس الطباخين ذوي الخبرة) ، التقط هذه الأداة ، التي تدعم جهاز iPad الخاص بك حتى تتمكن من مشاهدة مقاطع فيديو الطبخ الصحي أو مسح الخطوة التالية في الوصفة دون الحصول على السالمونيلا على جهاز iPad. ولكن هذا ليس كل شيء: يتيح لك مكبر الصوت البلوتوث في أسفل صوت الموسيقى المفضلة لديك أثناء قيامك بإعداد طبق صحي.

أدوات ذكية من Williams-Sonoma لأجهزة iPad ، $ 200

10 حدائق معلقة

اصطحب الخارج مع هذه المراقط المدمرة الجميلة - وهي هدية عظيمة ، ناهيك عن المضيفة الأصلية أو هدية العيد. وإذا اكتشفت متلقي الهدية أنها لا تحتوي على إبهام أخضر ، فيمكنها استبدال النباتات بالشموع.

الأشياء الصغيرة بعد كل معلبات معلقة ، $ 22 - $ 29 ، OpenSky

11 الزيتون أنت

تبني شجرة زيتون يتيمة في جنوب شرق صقلية كهدية ، وسيحصل المتلقي على زيت الزيتون من شجرة خاصة به لمدة عام. كيف الأصلي ومدهش هو ذلك؟ أنت لا تحصل على هدية رائعة فحسب ، بل أيضًا تساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتشجع البشرة الجميلة. يحتوي زيت الزيتون على بوليفينول يدعى hydroxytyrosol ، والذي يحتوي على المزيد من الطاقة المضادة للأكسدة ثم الشاي الأخضر ويساعد على تقليل الالتهاب في الجلد.

نودو ، 69 دولار (بالإضافة إلى الشحن)

12 ضرب حصيرة

هل لديك صديق أو أحد أفراد العائلة بحاجة ماسة إلى الاسترخاء؟ أقضي 20 إلى 40 دقيقة مستلقياً على حصيرة العلاج بالابر هذه ، التي تحتوي على 6،210 نقطة تحفيز مصممة لتنشيطك في الصباح (انظر في وقت لاحق ، القهوة!) أو استرخيك في المساء (بخاخ ، بخاخ وسادة الوسادة!).

Spoonk حصيرة القنب العضوي ، 70 دولارا

13 فن البوب

أتذكر عندما كنت طفلا ، وسوف تجعل بوبس الجليد محلية الصنع في الثلاجة؟ تلبية الجيل القادم. ما عليك سوى ملء القوالب بعصير الفواكه منخفض السكر أو العصائر اللذيذة لتتناول الحلوى المجمدة الصحية في أقل من 10 دقائق.

Zoku Quick Pop Maker ، 49 دولارًا

14 Om Sweet Om

تعطي yogini المفضلة الخاصة بك حصيرة اليوغا monogramed الخاصة بها من اسم بلدي مخصص اليوغا حصيرة. اختر لون حصيرة ولون الخيط ونمط المونوغرام — ثم ارمي في فصول أو فصلين مجانيين ، مثل واحد إلى YogaWorks (22 دولار لكل فصل) ، والتي لديها مواقع في جميع أنحاء البلاد ، حتى تتمكن من الحصول عليها.

بلدي اليوغا حصيرة مخصصة ، 40 دولارا

15 بارد المبحرة

كيف يمكن لأي شخص أن يقاوم هذا الطراد الجميل الخفيف؟ الدراجة ذات الثماني سرعات مصممة هندسياً للنساء - ومجموعة السهام الملونة للموت. رحلة سعيدة!

دراجة بيانكي ميلانو داما ، 500 دولار

16 مزيج في

تعرف على الشخص الذي يستخف بصنع العصائر الصحية والشوربات في المنزل ولكن لا يمكنه شراء الفيتامكس؟ ليس هناك أى مشكلة. وقامت تقارير المستهلك مؤخراً بمقارنة طرازات الخلاطات العلوية واتضح فيما بعد أن النينجا ذات الأسعار المعقولة و Vitamix الرخيص مرتبطان بالمركز الأول. الآن يمكنك الخلط دون كسر البنك.

النينجا ماستر الإعدادية المهنية QB1004 ، 60 دولارا

فلوق روتيني الصباحي .. مكياجي اليومي ، فطور صحي ، تماريني ... ! (كانون الثاني 2022).