القرنبيط هو عمليا طعام عجيب ، بمثابة بديلا لذيذا عن كل شغف غير صحي يمكن أن تحلم به. وصفات القرنبيط هي أكثر شعبية من اللفت على Pinterest في هذه الأيام! للاحتفال ، جمعنا بعض من إبداعات القرنبيط الشهية على الألواح الشبكية لدينا ، وهي شهوات سعيدة مضمونة!

1 فيتوتشيني ألفريدو صحي

وصفة من بينش من Yum ، الصورة: istock

القرنبيط هريس يجعل صلصة ألفريدو مريحة ومريح ناقص جميع الكربوهيدرات الثقيلة ستجد في صلصة منتظمة.



2 Cheesy Cauliflower Tater Tots

وصفة أنا أتنفس أنا جائع ، صورة من طعام وطبخ

هذه القطط الخالية من الغلوتين تجعلها تنفجر من الشيدر اللذيذ دون ثقل كل تلك البطاطس.

3 الثوم البارميزان القرنبيط

وصفه من قبل My Kitchen Escapades ، الصورة: istock

الثوم والجبن ، وعدد قليل من التوابل الخفيفة الأخرى تأتي معا لجعل هذا القرنبيط علاج لذيذ اضافية.

4 أرز مقلي

وصفة وصورة من قبل وصفة نقدية الناقد



نصيحة للمحترفين: القرنبيط من خلال تشغيل معالج الغذاء (والأذواق) الكثير مثل الأرز!

5 البارميزان القرنبيط لدغ

وصفة وصورة بقلم Damn Delicious

من المؤكد أنهم مقليون ، لكن على الأقل ستحصلون على خدمة الخضروات!

6 الجبن المطبوخ القرنبيط

وصفة بواسطة Just A Pinch ، الصورة: istock

مثل الجبن mac 'n' ، ولكن على نحو أفضل!

7 القرنبيط المشوي الأبيض شيدر الشوربة

وصفة الطبخ طبخ ، الصورة: istock

استمتع بالدفء في ليلة باردة مع هذه الوجبة القليلة الدسم على حساء شيدر القرنبيط!



8 عسل محمر الثوم قرنبيط


وصفة وصورة عن طريق الرغبة في Kirbie

هذه الوجبة اللذيذة من العسل خفيفة بما يكفي لترك مساحة للحلوى!

9 القرنبيط الراعي فطيرة

وصفة وصورة من MamaEatsClean

يقدم هذا العشاء الغني منخفض الكربوهيدرات كعكة القرنبيط المهروسة اللذيذة للحصول على نكهة إضافية.

10 جبنة القرنبيط Gratin

وصفة وصورة من قبل بيكر الفرخ

يأخذ هذا طبق القرنبيط الجبني مكان البطاطا الغنية على مائدة العشاء!

11 باليو سكاليون فطيرة

وصفة وصورة من ويلو بيرد الخبز

نعم ، يمكن للقرنبيط حتى استبدال الفطائر.

12 Buffalo Cauliflower Dip

وصفة وصورة من الأم الزعتر

القرنبيط والزبادي اليوناني يجتمعان مع النكهات اللذيذة لفاتح الشهية خفيفة ، لذيذ.

برجر قرنبيط | نجلاء الشرشابي (مارس 2021).